【解決法】転職した方がいいのか不安で夜も眠れない

【解決法】転職した方がいいのか不安で夜も眠れない 転職


転職希望者
今の会社やめるべき?不安で夜も眠れないよ…

  • 会社を辞めるべきか悩んでいる
  • 仕事内容は楽しいのに職場環境が最悪
  • 転職を考えているが踏ん切りがつかない
こんな方の悩みを解決します。


この記事を読めば、転職した方がいいかどうかの判断ができます。
そして根本的な原因が分かれば、毎日が不安で眠れないなんてこともなくなります。



マサオ
仕事は楽しいのに職場環境が最悪で転職。転職して人間関係での失敗もありましたが、幸福度は格段に上がりました



転職した方がいいか不安で夜も眠れない【チェックリスト】

辞める?辞めない?の判断材料

転職しようか、今の会社に残るべきか悩んでいるなら…


実際に筆者の私が、転職を決めたきっかけになったものをまとめてみました。


このチェックリストで当てはまる項目があるかどうか、転職の判断材料にしてみてください。

会社をやめるべきか辞めないべきか


チェックリスト
  • 全く関係ない仕事を振られる
  • ネットで動画を見ている上司
  • 社員に元気が全く感じられない
  • 報連相がない
  • 会議が報告会になっている
  • 仕事自体は楽しいが、人間関係が最悪
  • 人の陰口ばかり
  • 上司に責任感がない
  • 上司は尊敬できる存在ではない
  • 上司は空気が読めない
  • 上司に相談しても回答がない
  • 上司が全く仕事をしようとしない
  • 上司は社内で常に偉そうな態度を取る
  • 社員だれからもやりがいのある仕事だと感じていない
  • みな不満しか言わない
  • 給料には職場の誰も満足していない


当てはまる項目が多ければ、早急に次の会社を探す方が無難です。


我慢して会社に残っていても、疲弊するだけです。


業界の将来性、会社の将来性を見極めてこれから伸びる業界はチェックしておけば、悩んで眠れないなんてこともなくなります。

「不満が多い」のは要注意

「不満が多い」のは要注意

チェックリストの中の「みな不満しか言わない」というのは、会社の状況が決してよくない証し。


これだけでも当てはまるなら、早めに次の会社に動くべきと言えます。



転職に失敗したけどうまくいかない

【30代向け】転職で失敗したけど今すぐ辞めたい。次に失敗しない会社選び

不安の原因

不安の原因

不安になることの原因、それは「先のことがわからないから」。

負の連鎖が起こる


  1. 先が見えないことへの不安から転職するべきかの判断ができない
  2. 考えれば考えるほど不安になり眠れなくなる

悩みの要素を排除する


最終的な決断は
自分で見た・聞いた・調べた・感じたもので判断するしかない


✔そのためにも不安なことを期待に転換できるように思考を働かせてみる


「未来は自分の思い描いているようにしかならない」ということを知っておき、なりたい自分をイメージしておく。

いい働き方のイメージを描く

いい働き方のイメージを描く

確かに転職活動では不安なことだらけで眠れなくなることもあります。
我慢して社畜となって働き続けるくらいなら、きっぱり辞めて働き方自体を見直してみる。

例えば
  • リモートワーク可
  • フレックスタイム制
など。


最近はいろんな働き方があります。
この本を読むと転職の考え方が変わります。


転職すると決めたなら

転職すると決めたなら

転職すると決意したのであれば、4つは取り入れてください。
「なんとかなるだろう」では転職に失敗します。

転職に失敗して3ヵ月で退職。再就職は可能?

転職に失敗して3ヵ月で退職。再就職は可能?


転職で気を付けたいこと

  1. 退職してから転職活動はしない⇒焦って失敗しないために
  2. 志望動機はしっかりと考えておく⇒面接で明確に伝えられるように
  3. 転職エージェントは使っておく⇒最終的にエージェントを使わなくてもOK
  4. 転職エージェントを使って求人情報はたくさん探しておく⇒選択肢が増えるので失敗リスクを回避

退職してから転職活動はしない

退職してから転職活動はしない

失敗しない為の転職活動
それは転職活動は退職する前から始めておかないことです。


マサオ
私は辞めてから転職活動を始めたことで無収入で焦って転職先を見つけ、結果失敗しました。


転職エージェントをランキングで紹介しています。
また他サイトでは公開されることのないランキング基準を全て公開しています。
【最新版】エンジニア特化の転職サイトランキング【未経験OK】

【最新版】エンジニア特化の転職サイトランキング【未経験者OK】


結果:逃げの転職で幸福度UP

結果:逃げの転職で幸福度UP

転職すると、良くも悪くも世界観は変わるものです。


下記は私のほんの一例ですが、転職して得られることが増えてよかったと思います。

得たもの


  • 在宅勤務
  • 自由な時間
  • 家族で食事
  • 副業できる
  • 良質な睡眠
  • 子どもとの時間

なくなったもの


  • ストレス
  • 衝動買い
  • 固定費減った


眠れるようになるだけで、気持ちは楽になります。質のいい睡眠はやる気を出させてくれます。


一気に変化することは難しいけど、徐々に変わっていけばいいのです。


マサオ
私も転職をして時間の自由と社内の人間関係は解決できたし、幸福度は上がりました

ストレスが減る

ストレスが減る

これは仕事においてもプライベートにおいても超重要。


仕事のストレスを家庭に持ち込んで家族に八つ当たりなんてこともなくなり、円満に過ごせるんです


給料は減ったけど、自由な時間も増え、副業に時間を充てることに成功。


眠れるようになって、仕事でのストレスも減れば、人生楽しくなります。
そしてやりたいことがきっとたくさん思い浮かんできますよ。

まとめ:【解決法】転職した方がいいのか不安で夜も眠れない

まとめ:【解決法】転職した方がいいのか不安で夜も眠れない

  • 会社を辞めるべきか悩んでいる
  • 仕事内容は楽しいのに職場環境が最悪
  • 転職を考えているが踏ん切りがつかない
このような悩みを解決する方法をお伝えしてきました。


転職すると自由な働き方を手に入れられて、自分の時間も増え、ストレスも減らすことも可能です。


本記事があなたの悩みの解決に少しでも役立つことができれば幸いです。


おわり。